Hinweis: Dieser Artikel dient der allgemeinen Information und ersetzt keine individuelle zahnärztliche Beratung.
Was ist Zahnstein?
Den Zahnstein entfernen zu lassen, kann zur Vorbeugung von Karies beitragen. Zahnstein ist ein Belag, der sich auf der Zahnoberfläche bildet und sich dort festsetzt. Er besteht zu großen Teilen aus Hydroxylapatit, Proteinen, Kohlenhydraten, Mineralien wie Whitlockit oder Brushit sowie Mikrorganismen und Geweberesten. Besonders anfällig sind die Partien der vorderen unteren Schneidezähne sowie die Außenseiten der oberen Backenzähne. Grund hierfür ist eine erhöhte Speichelbildung an diesen Stellen im Mundraum. Bakterien heften sich schon nach 4 Stunden an den Zähnen fest. Zahnstein ist sichtbar und kann auch mit der Zunge gespürt werden.
Wie entsteht Zahnstein und wie kann man ihn verhindern?
Zahnstein entsteht in erster Linie durch mangelnde Mundhygiene. Befinden sich im Speichel hohe Mengen anorganischer Stoffe, so lagern sich diese im sogenannten Plaque ab. Plaque ist ein weicher Belag, der sich auf die Zähne legt. Bleibt der Plaque dort für längere Zeit, so verhärtet sich dieser durch eine chemische Reaktion und wird so zu Zahnstein. Die Entstehung erfolgt dabei in 4 Phasen.
Etwa 4 Stunden nach dem Zähneputzen legt sich eine dünne Schicht über den Zahnschmelz. Diese ist jedoch noch frei von Bakterien. Gelangen Nahrungsreste in den Mundraum, so vermehren sich die Karieserreger und benetzen die dünne Schicht auf dem Zahnschmelz.
Nach einiger Zeit bildet sich dann der Plaque. Verbleibt dieser auf den Zähnen, so dauert es zwischen 8 und 10 Tagen, bis eine Mineralisierung eintritt und sich der Zahnstein bildet. Zahnstein kann aber auch wirksam vorgebeugt werden.
Wer regelmäßig -mindestens morgens und abends- und gründlich seine Zähne putzt, der entfernt so die Vorstufe des Zahnsteins, den Plaque. Auch die Reinigung der Zahnzwischenräume sowie das Benutzen von Mundspülungen und einem Zungenreiniger entfernt die Bakterien und Keime aus dem Mundraum, welche für die Zahnsteinbildung verantwortlich sind und hilft dabei, dem Zahnstein vorzubeugen.
Besonders effektiv sind elektrische Zahnbürsten. Sie entfernen Zahnbelag besonders gründlich. Die Zahnpasta sollte zudem Fluorid enthalten, da dieses die Fähigkeit besitzt, bereits angegriffenen Zahnschmelz zu reparieren. Das Zähneputzen selbst sollte mindestens 2 Minuten – besser aber 3 Minuten dauern. Ein kleiner Bürstenkopf mit Kunststoffborsten ist ideal. Aber auch eng zusammenstehende Zähne können Zahnstein begünstigen. Hier muss besonders gründlich gereinigt werden oder sogar eine Zahnkorrektur vorgenommen werden.
Auch eine professionelle Zahnreinigung durch Zahnarzt Dr. Pantas sollte mindestens einmal pro Jahr durchgeführt werden. Dadurch kann man Zahnstein vorbeugen.
In wie weit kann Zahnstein für Zähne und Zahnfleisch schädlich werden?
Die Ablagerung des Zahnsteins kann zu Zahnfleischentzündungen führen, die sich auch durch Zahnfleischbluten bemerkbar machen können. Diese sind zum einen schmerzhaft, zum anderen begünstigen sie die Entstehung von Parodontose. Infektionen können sich hier auf den ganzen Mundraum ausweiten. Zudem steigt das Risiko für Karies. Falls sich bereits ein Implantat im Gebiss befindet, so kann der Zahnstein auch hier eine Entzündung hervorrufen. Es entsteht eine sogenannte Periimplantitis, die das gesamte Implantat befällt.
Was kann die Entstehung von Zahnstein beeinflussen?
Die Mundhygiene ist entscheidend, ob und in welchem Maße Zahnstein entsteht. Aber auch die Ernährung ist ein wichtiger Baustein und kann dazu führen, dass sich Zahnstein bildet. Eine kohlenhydratreiche Ernährung unterstützt die Zahnsteinbildung, da sich die schädlichen Bakterien von eben diesen Kohlenhydraten ernähren. Vor allem Zucker ist pures Gift für die Zähne. Ebenfalls ein Risiko für Zahnsteinbildung ist Rauchen.
Zahnstein entfernen
Auch wenn alle Tipps beherzigt werden, kann es mit der Zeit doch zu einer Zahnsteinbildung kommen. Dann ist der Gang zum Zahnarzt in Düsseldorf unerlässlich. Der Zahnarzt hat das nötige Werkzeug, um den Zahnstein effektiv zu entfernen. In der Regel schleift er ihn von den Zähnen oder bricht ihn vorsichtig heraus. Dafür nutzt er spezielles Werkzeug. Dies geschieht auch im Rahmen einer professionellen Zahnreinigung, die der Zahnarzt Dr. Pantas auf Wunsch durchführt.
Zahnstein selbst entfernen: Was Hausmittel können und was nicht
Einmal verhärteter Zahnstein lässt sich zu Hause nicht sicher entfernen. Die Zahnbürste erreicht weichen Belag, nicht die mineralisierte Schicht; sie sitzt fest am Zahn und oft unterhalb des Zahnfleischrands. Was Sie selbst in der Hand haben, ist die Vorbeugung: Je weniger Belag zurückbleibt, desto weniger kann verhärten.
Zu den verbreiteten Hausmitteln: Backpulver oder Natron wirkt leicht schmirgelnd und kann oberflächliche Verfärbungen abtragen, Zahnstein löst es nicht; bei häufiger Anwendung greift es den Zahnschmelz an. Zitronensaft und Essig sind Säuren, die den Schmelz aufweichen und gerade das begünstigen, was sie verhindern sollen. Für Teebaumöl gibt es keinen Beleg, dass es Zahnstein verhindert oder löst. Wir raten von diesen Anwendungen ab.
Zahnscaler, Küretten und Zahnsteinradierer für den Hausgebrauch sind Nachbildungen der Instrumente, die in der Praxis eingesetzt werden. Ohne Sicht, Übung und Fachkenntnis verletzt man damit leicht das Zahnfleisch oder kratzt den Schmelz an, und Zahnstein in den Zahnfleischtaschen bleibt ohnehin unerreichbar. Die Entfernung gehört deshalb in die Hände des Zahnarztes oder der Prophylaxe-Fachkraft.
Was zu Hause tatsächlich hilft: zweimal täglich gründlich putzen, am besten mit einer elektrischen oder Schallzahnbürste, täglich die Zahnzwischenräume mit Zahnseide oder Interdentalbürsten reinigen und eine fluoridhaltige Zahnpasta verwenden. Zahnpasten mit dem Zusatz „Anti-Zahnstein“ können die Neubildung verlangsamen, vorhandenen Zahnstein entfernen auch sie nicht. Dazu einmal im Jahr die Zahnsteinentfernung und nach Bedarf eine professionelle Zahnreinigung.
Zahnstein erkennen: Vorher-Nachher
Zahnstein ist meist als gelblich-bräunliche oder weißliche Ablagerung an der Innenseite der unteren Schneidezähne oder an den Außenseiten der oberen Backenzähne sichtbar. Er fühlt sich rau an und lässt sich im Gegensatz zu weichem Belag nicht durch Zähneputzen entfernen. Nach einer professionellen Zahnreinigung sind die Zähne glatt und sauber — der Unterschied ist oft deutlich sicht- und spürbar.
Zahnstein beim Zahnarzt entfernen lassen
Der sicherste und effektivste Weg, Zahnstein zu entfernen, ist die professionelle Entfernung beim Zahnarzt. In unserer Praxis in Düsseldorf verwenden wir moderne Ultraschallinstrumente, die den Zahnstein schonend von der Zahnoberfläche lösen, ohne den Zahnschmelz zu beschädigen. Die meisten Patienten empfinden die Zahnsteinentfernung als gut auszuhalten; sie wird bei gesetzlich Versicherten einmal jährlich von der Krankenkasse übernommen.
Im Rahmen einer professionellen Zahnreinigung in Düsseldorf (PZR) wird nicht nur Zahnstein entfernt, sondern auch weicher Belag an schwer erreichbaren Stellen, Verfärbungen und Bakterien. Wir empfehlen die PZR ein- bis zweimal jährlich.
Häufige Fragen zu Zahnstein
Wie oft sollte man Zahnstein entfernen lassen?
Tut Zahnstein entfernen weh?
Löst sich Zahnstein von selbst?
Was hilft gegen Zahnstein?
Kann man Zahnstein selber entfernen?
Wie schnell bildet sich Zahnstein nach?
Was passiert, wenn man Zahnstein nicht entfernt?
Dieser Artikel dient der allgemeinen Information und ersetzt keine professionelle zahnärztliche Beratung. Bei Beschwerden wenden Sie sich bitte an Ihren Zahnarzt.
