ملاحظة: هذا المقال للمعلومات العامة فقط ولا يغني عن الاستشارة الفردية لدى طبيب الأسنان.
ما هو جير الأسنان؟
يمكن أن تسهم إزالة جير الأسنان في الوقاية من تسوس الأسنان. جير الأسنان هو طبقة تتكوّن على سطح الأسنان وتلتصق به. ويتألف في جزء كبير منه من هيدروكسي أباتيت وبروتينات وكربوهيدرات ومعادن مثل الويتلوكيت أو البروشيت، إضافة إلى كائنات دقيقة وبقايا أنسجة. والمناطق الأكثر عرضة له هي الجهة الداخلية للقواطع السفلية الأمامية والجوانب الخارجية للأضراس العلوية، والسبب في ذلك زيادة إفراز اللعاب في هذه المواضع من الفم. تلتصق البكتيريا بالأسنان بعد 4 ساعات فقط. وجير الأسنان مرئي للعين ويمكن الإحساس به باللسان أيضًا.
كيف يتكوّن جير الأسنان وكيف يمكن الوقاية منه؟
ينشأ جير الأسنان في المقام الأول نتيجة قصور نظافة الفم. فعند وجود كميات كبيرة من المواد غير العضوية في اللعاب، تترسب هذه المواد فيما يُعرف باللويحة السنية (البلاك). والبلاك طبقة لينة تتراكم على الأسنان. وإذا بقيت هناك لفترة طويلة، تصلّبت عبر تفاعل كيميائي وتحوّلت إلى جير. ويجري التكوّن على 4 مراحل.
بعد نحو 4 ساعات من تنظيف الأسنان بالفرشاة، تتشكل طبقة رقيقة فوق ميناء الأسنان، غير أنها تكون في هذه المرحلة خالية من البكتيريا. وعند وصول بقايا الطعام إلى الفم، تتكاثر البكتيريا المسببة للتسوس وتغطي هذه الطبقة الرقيقة على ميناء الأسنان.
وبعد فترة من الزمن تتكوّن اللويحة السنية. وإذا بقيت على الأسنان، استغرق الأمر ما بين 8 و10 أيام حتى يحدث التمعدن ويتكوّن الجير. غير أنه يمكن الوقاية من جير الأسنان بفعالية.
فمن ينظف أسنانه بانتظام — صباحًا ومساءً على الأقل — وبدقة، يزيل بذلك المرحلة التمهيدية لجير الأسنان، أي اللويحة السنية. كما أن تنظيف الفراغات بين الأسنان واستخدام غسول الفم ومنظف اللسان يزيل من الفم البكتيريا والجراثيم المسؤولة عن تكوّن الجير، ويساعد على الوقاية من جير الأسنان.
وتُعد فرش الأسنان الكهربائية فعالة بوجه خاص، فهي تزيل طبقات البلاك بدقة عالية. وينبغي أن يحتوي معجون الأسنان أيضًا على الفلورايد، لما له من قدرة على إصلاح ميناء الأسنان المتضرر بالفعل. وينبغي ألا تقل مدة تنظيف الأسنان بالفرشاة عن دقيقتين، والأفضل 3 دقائق. ورأس الفرشاة الصغير ذو الشعيرات الاصطناعية هو الأمثل. كما يمكن للأسنان المتراصة بشدة أن تسهّل تكوّن الجير؛ وهنا يجب التنظيف بدقة خاصة، وقد يلزم أحيانًا إجراء تقويم للأسنان.
وينبغي كذلك إجراء تنظيف احترافي للأسنان لدى طبيب الأسنان الدكتور Pantas مرة واحدة في السنة على الأقل. فبذلك يمكن الوقاية من جير الأسنان.
إلى أي مدى يمكن أن يكون جير الأسنان ضارًا بالأسنان واللثة؟
يمكن أن تؤدي ترسبات الجير إلى التهابات اللثة، وهي مؤلمة من جهة، وتسهّل من جهة أخرى نشوء أمراض دواعم السن. ويمكن للعدوى أن تمتد هنا إلى الفم بأكمله. كما يرتفع خطر الإصابة بتسوس الأسنان. وإذا كان في الفم زرعة سنية بالفعل، فقد يسبب الجير التهابًا فيها أيضًا؛ فينشأ ما يُعرف بالتهاب ما حول الزرعة (Periimplantitis) الذي يصيب الزرعة بأكملها.
ما الذي يمكن أن يؤثر في تكوّن جير الأسنان؟
نظافة الفم هي العامل الحاسم في تحديد ما إذا كان الجير سيتكوّن وبأي قدر. غير أن النظام الغذائي عنصر مهم أيضًا، ويمكن أن يؤدي إلى تكوّن جير الأسنان. فالنظام الغذائي الغني بالكربوهيدرات يعزز تكوّن الجير، لأن البكتيريا الضارة تتغذى على هذه الكربوهيدرات تحديدًا. والسكر على وجه الخصوص سم حقيقي للأسنان. ويشكّل التدخين كذلك عامل خطر لتكوّن جير الأسنان.
إزالة جير الأسنان
حتى مع الالتزام بجميع النصائح، قد يتكوّن الجير مع مرور الوقت. وعندها لا غنى عن زيارة طبيب الأسنان في دوسلدورف. فلدى طبيب الأسنان الأدوات اللازمة لإزالة الجير بفعالية؛ إذ يكشطه عادةً عن الأسنان أو يفتّته بحذر مستخدمًا أدوات خاصة. ويجري ذلك أيضًا في إطار التنظيف الاحترافي للأسنان الذي يقدمه طبيب الأسنان الدكتور Pantas عند الرغبة.
إزالة جير الأسنان ذاتيًا ومقاومته بفعالية
هناك أيضًا وسائل تتيح إزالة جير الأسنان ذاتيًا في المنزل. ومن الوسائل الشائعة مسحوق الخبز (البيكنج باودر) أو بيكربونات الصودا (النطرون)، فهو قلوي بدرجة عالية ويعادل الأحماض الموجودة في الفم. ويمكن وضع المسحوق مباشرة على فرشاة الأسنان مع معجون الأسنان.
ثم تُنظف الأسنان كالمعتاد. وبهذه الطريقة قد تزول أيضًا بعض التصبغات، فتبدو الأسنان بعد ذلك أكثر بياضًا. كما يمكن إضافة مسحوق الخبز إلى غسول الفم، فيقتصر مفعوله حينها على معادلة الأحماض. ولا ينبغي تكرار هذا الاستخدام الذاتي كثيرًا، وإلا فقد تلحق أضرار بميناء الأسنان.
ويُعد زيت شجرة الشاي أيضًا، بفضل مفعوله المضاد للبكتيريا، مناسبًا لمقاومة تكوّن الجير. ويوضع الزيت بالمثل على فرشاة الأسنان أو يضاف إلى غسول الفم. ومن العلاجات المنزلية الأخرى الليمون؛ إذ يقضي حمض الفاكهة بشكل موجّه على الجراثيم في الفم. صحيح أن عصير الليمون لا يستطيع إذابة الجير المتكوّن مباشرة، لكنه يمكن أن يقاوم تكوّن اللويحة السنية ويسهم في منع تكوّن جير الأسنان. وهنا أيضًا ينبغي عدم الإكثار من الاستخدام، لأن ميناء الأسنان قد يتضرر.
وينطبق الأمر نفسه على الخل أو خل التفاح. ومن يثق بقدرته على ذلك، يمكنه أيضًا استخدام ما يُعرف بمكشطة الأسنان (السكيلر). وهذا الجهاز يستخدمه طبيب الأسنان الدكتور Pantas أيضًا. غير أن استخدامه يتطلب قدرًا من التمرس والمعرفة المتخصصة لتجنب إحداث أضرار. فالمكشطة مزودة بخطاف مدبب يفتّت الجير ويفصله عن السن. كما ظهر حديثًا في الأسواق ما يُعرف بممحاة جير الأسنان، التي تزيل الجير بواسطة غلاف مطاطي من الكربوراندوم أو المطاط الطبيعي. ويمكن للمجارف اللثوية (الكوريتات) كذلك إزالة الجير، خصوصًا من الجيوب اللثوية، غير أن التعامل مع هذه الأداة يتطلب هو الآخر خبرة كبيرة ولا يخلو من خطورة على الأسنان. وتوجد أيضًا فرش أسنان كهربائية صوتية تزيل الطبقات عن الأسنان بفعالية خاصة وتساعد بذلك على الوقاية من جير الأسنان.
التعرف على جير الأسنان: قبل وبعد
يظهر جير الأسنان في الغالب على شكل ترسبات صفراء مائلة إلى البني أو بيضاء على الجهة الداخلية للقواطع السفلية أو على الجوانب الخارجية للأضراس العلوية. ويكون ملمسه خشنًا، ولا يمكن إزالته بتنظيف الأسنان بالفرشاة، على عكس الطبقات اللينة. وبعد تنظيف احترافي للأسنان تصبح الأسنان ملساء ونظيفة — وكثيرًا ما يكون الفرق واضحًا للعين وملموسًا.
إزالة جير الأسنان عند طبيب الأسنان
الطريقة الأكثر أمانًا وفعالية لإزالة جير الأسنان هي الإزالة الاحترافية عند طبيب الأسنان. نستخدم في عيادتنا في دوسلدورف أجهزة حديثة بالموجات فوق الصوتية تفصل الجير عن سطح الأسنان برفق دون الإضرار بميناء الأسنان. وإزالة الجير غير مؤلمة في العادة، ويغطيها التأمين الصحي القانوني للمؤمَّنين لديه مرة واحدة في السنة.
وفي إطار التنظيف الاحترافي للأسنان (PZR) لا يُزال الجير فحسب، بل تُزال أيضًا الطبقات اللينة في المواضع التي يصعب الوصول إليها، إضافة إلى التصبغات والبكتيريا. وننصح بإجراء التنظيف الاحترافي مرة إلى مرتين في السنة.
أسئلة شائعة حول جير الأسنان
كم مرة ينبغي إزالة جير الأسنان؟
هل إزالة جير الأسنان مؤلمة؟
هل يمكن إزالة جير الأسنان ذاتيًا؟
ما مدى سرعة تكوّن جير الأسنان من جديد؟
ماذا يحدث إذا لم يُزَل جير الأسنان؟
هذا المقال للمعلومات العامة فقط ولا يغني عن الاستشارة المهنية لدى طبيب الأسنان. عند وجود شكاوى يرجى مراجعة طبيب أسنانك.
