Σημείωση: Αυτό το άρθρο έχει γενικό ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά την εξατομικευμένη οδοντιατρική συμβουλή.
Τι είναι η πέτρα στα δόντια;
Η αφαίρεση της πέτρας μπορεί να συμβάλει στην πρόληψη της τερηδόνας. Η πέτρα (τρυγία) είναι μια επικάθιση που σχηματίζεται στην επιφάνεια των δοντιών και στερεοποιείται εκεί. Αποτελείται σε μεγάλο βαθμό από υδροξυαπατίτη, πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, ανόργανα άλατα όπως ο βιτλοκίτης ή ο μπρουσίτης, καθώς και από μικροοργανισμούς και υπολείμματα ιστών. Ιδιαίτερα επιρρεπείς είναι οι περιοχές των κάτω πρόσθιων δοντιών (τομέων) καθώς και οι εξωτερικές επιφάνειες των άνω γομφίων. Ο λόγος είναι η αυξημένη παραγωγή σιέλου σε αυτά τα σημεία της στοματικής κοιλότητας. Τα βακτήρια προσκολλώνται στα δόντια ήδη μετά από 4 ώρες. Η πέτρα είναι ορατή και μπορεί να γίνει αισθητή και με τη γλώσσα.
Πώς σχηματίζεται η πέτρα και πώς μπορεί να προληφθεί;
Η πέτρα σχηματίζεται πρωτίστως λόγω ανεπαρκούς στοματικής υγιεινής. Όταν στο σάλιο υπάρχουν μεγάλες ποσότητες ανόργανων ουσιών, αυτές εναποτίθενται στη λεγόμενη οδοντική πλάκα. Η πλάκα είναι μια μαλακή επικάθιση που καλύπτει τα δόντια. Αν παραμείνει εκεί για μεγαλύτερο διάστημα, σκληραίνει μέσω χημικής αντίδρασης και μετατρέπεται έτσι σε πέτρα. Ο σχηματισμός εξελίσσεται σε 4 φάσεις.
Περίπου 4 ώρες μετά το βούρτσισμα των δοντιών σχηματίζεται πάνω στην αδαμαντίνη ένα λεπτό στρώμα. Αυτό, ωστόσο, είναι ακόμη ελεύθερο από βακτήρια. Όταν φτάνουν υπολείμματα τροφών στη στοματική κοιλότητα, τα μικρόβια της τερηδόνας πολλαπλασιάζονται και καλύπτουν το λεπτό στρώμα πάνω στην αδαμαντίνη.
Μετά από κάποιο διάστημα σχηματίζεται η πλάκα. Αν παραμείνει στα δόντια, χρειάζονται 8 έως 10 ημέρες μέχρι να επέλθει μεταλλοποίηση και να σχηματιστεί η πέτρα. Η πέτρα όμως μπορεί και να προληφθεί αποτελεσματικά.
Όποιος βουρτσίζει τα δόντια του τακτικά —τουλάχιστον πρωί και βράδυ— και σχολαστικά, απομακρύνει έτσι το προστάδιο της πέτρας, την πλάκα. Επίσης, ο καθαρισμός των μεσοδόντιων διαστημάτων καθώς και η χρήση στοματικών διαλυμάτων και καθαριστικού γλώσσας απομακρύνουν από τη στοματική κοιλότητα τα βακτήρια και τα μικρόβια που ευθύνονται για τον σχηματισμό της πέτρας και βοηθούν στην πρόληψη της πέτρας.
Ιδιαίτερα αποτελεσματικές είναι οι ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες. Απομακρύνουν την οδοντική πλάκα ιδιαίτερα σχολαστικά. Η οδοντόκρεμα θα πρέπει επιπλέον να περιέχει φθόριο, καθώς αυτό έχει την ικανότητα να επιδιορθώνει ήδη προσβεβλημένη αδαμαντίνη. Το ίδιο το βούρτσισμα θα πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον 2 λεπτά — καλύτερα όμως 3 λεπτά. Ιδανική είναι μια μικρή κεφαλή βούρτσας με συνθετικές ίνες. Αλλά και τα πολύ πυκνά τοποθετημένα δόντια μπορούν να ευνοήσουν τον σχηματισμό πέτρας. Εδώ ο καθαρισμός πρέπει να γίνεται ιδιαίτερα σχολαστικά ή μπορεί να χρειαστεί ακόμη και ορθοδοντική διόρθωση.
Επίσης, ένας επαγγελματικός καθαρισμός δοντιών από τον οδοντίατρο Dr. Pantas θα πρέπει να πραγματοποιείται τουλάχιστον μία φορά τον χρόνο. Έτσι μπορεί να προληφθεί η πέτρα.
Σε ποιον βαθμό μπορεί η πέτρα να βλάψει τα δόντια και τα ούλα;
Η εναπόθεση της πέτρας μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονές των ούλων. Αυτές αφενός είναι επώδυνες, αφετέρου ευνοούν την εμφάνιση περιοδοντικής νόσου. Οι λοιμώξεις μπορούν εδώ να επεκταθούν σε ολόκληρη τη στοματική κοιλότητα. Επιπλέον, αυξάνεται ο κίνδυνος τερηδόνας. Αν υπάρχει ήδη εμφύτευμα στο στόμα, η πέτρα μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή και εκεί. Δημιουργείται η λεγόμενη περιεμφυτευματίτιδα, η οποία προσβάλλει ολόκληρο το εμφύτευμα.
Τι μπορεί να επηρεάσει τον σχηματισμό της πέτρας;
Η στοματική υγιεινή είναι καθοριστική για το αν και σε ποιον βαθμό σχηματίζεται πέτρα. Αλλά και η διατροφή αποτελεί σημαντικό παράγοντα και μπορεί να συμβάλει στο να σχηματιστεί πέτρα. Μια διατροφή πλούσια σε υδατάνθρακες ευνοεί τον σχηματισμό πέτρας, καθώς τα βλαβερά βακτήρια τρέφονται ακριβώς από αυτούς τους υδατάνθρακες. Ιδίως η ζάχαρη είναι καθαρό δηλητήριο για τα δόντια. Κίνδυνο για τον σχηματισμό πέτρας αποτελεί επίσης το κάπνισμα.
Αφαίρεση της πέτρας
Ακόμη κι αν τηρηθούν όλες οι συμβουλές, με τον καιρό μπορεί παρ' όλα αυτά να σχηματιστεί πέτρα. Τότε η επίσκεψη στον οδοντίατρο στο Ντίσελντορφ είναι απαραίτητη. Ο οδοντίατρος διαθέτει τα κατάλληλα εργαλεία για να αφαιρέσει αποτελεσματικά την πέτρα. Κατά κανόνα την αποξέει από τα δόντια ή τη θραύει προσεκτικά. Για τον σκοπό αυτό χρησιμοποιεί ειδικά εργαλεία. Αυτό γίνεται και στο πλαίσιο ενός επαγγελματικού καθαρισμού δοντιών, τον οποίο ο οδοντίατρος Dr. Pantas πραγματοποιεί εφόσον το επιθυμείτε.
Αφαίρεση της πέτρας μόνοι σας και αποτελεσματική αντιμετώπιση
Υπάρχουν όμως και τρόποι να αφαιρέσει κανείς την πέτρα μόνος του στο σπίτι. Ένα δοκιμασμένο μέσο είναι το μπέικιν πάουντερ ή και η μαγειρική σόδα. Είναι ιδιαίτερα αλκαλική και εξουδετερώνει τα οξέα που βρίσκονται στη στοματική κοιλότητα. Η σκόνη μπορεί να τοποθετηθεί απευθείας στην οδοντόβουρτσα μαζί με την οδοντόκρεμα.
Στη συνέχεια τα δόντια βουρτσίζονται όπως συνήθως. Έτσι μπορούν να απομακρυνθούν ήδη και δυσχρωμίες, ώστε τα δόντια να δείχνουν αργότερα λευκότερα. Το μπέικιν πάουντερ μπορεί επίσης να προστεθεί στο στοματικό διάλυμα. Με αυτόν τον τρόπο απλώς εξουδετερώνει τα οξέα. Η εφαρμογή στο σπίτι δεν θα πρέπει να γίνεται πολύ συχνά, διαφορετικά μπορούν να προκληθούν βλάβες στην αδαμαντίνη.
Και το έλαιο τεϊόδεντρου, χάρη στην αντιβακτηριακή του δράση, είναι κατάλληλο κατά του σχηματισμού πέτρας. Το έλαιο τοποθετείται ομοίως στην οδοντόβουρτσα ή προστίθεται στο στοματικό διάλυμα. Ένα ακόμη σπιτικό μέσο είναι τα λεμόνια. Το φρουτοξύ τους σκοτώνει στοχευμένα μικρόβια στη στοματική κοιλότητα. Ο χυμός λεμονιού δεν μπορεί βέβαια να αποκολλήσει άμεσα την πέτρα, μπορεί όμως να δράσει κατά του σχηματισμού πλάκας και να εμποδίσει την πέτρα. Αλλά και εδώ ισχύει ότι η εφαρμογή δεν πρέπει να γίνεται πολύ συχνά, καθώς μπορεί να επιβαρυνθεί η αδαμαντίνη.
Κάτι ανάλογο ισχύει για το ξύδι ή και το μηλόξυδο. Όποιος αισθάνεται αρκετά σίγουρος, μπορεί να χρησιμοποιήσει και ένα λεγόμενο ξέστρο δοντιών (scaler). Το εργαλείο αυτό χρησιμοποιείται και από τον οδοντίατρο Dr. Pantas. Εδώ όμως απαιτείται κάποια εξάσκηση και εξειδικευμένη γνώση, ώστε να μην προκληθούν βλάβες. Το ξέστρο διαθέτει ένα αιχμηρό άγκιστρο, το οποίο θραύει την πέτρα και την αποκολλά έτσι από το δόντι. Πρόσφατα κυκλοφόρησε στην αγορά και η λεγόμενη γόμα αφαίρεσης πέτρας, η οποία απομακρύνει την πέτρα με τη βοήθεια μιας επίστρωσης από καρβοράνδιο ή φυσικό καουτσούκ. Και οι κιουρέτες μπορούν να αφαιρέσουν πέτρα, κυρίως μέσα στους περιοδοντικούς θυλάκους. Ο χειρισμός αυτού του εργαλείου απαιτεί ωστόσο επίσης μεγάλη εμπειρία και δεν είναι εντελώς ακίνδυνος για τα δόντια. Υπάρχουν επίσης ηλεκτρικές ηχητικές οδοντόβουρτσες, που απομακρύνουν την πλάκα από τα δόντια ιδιαίτερα αποτελεσματικά και έτσι προλαμβάνουν την πέτρα.
Πώς αναγνωρίζεται η πέτρα: πριν και μετά
Η πέτρα είναι συνήθως ορατή ως κιτρινωπή-καφετιά ή υπόλευκη επικάθιση στην εσωτερική πλευρά των κάτω πρόσθιων δοντιών ή στις εξωτερικές επιφάνειες των άνω γομφίων. Είναι τραχιά στην αφή και, σε αντίθεση με τη μαλακή πλάκα, δεν αφαιρείται με το βούρτσισμα. Μετά από έναν επαγγελματικό καθαρισμό δοντιών τα δόντια είναι λεία και καθαρά — η διαφορά είναι συχνά σαφώς ορατή και αισθητή.
Αφαίρεση της πέτρας στον οδοντίατρο
Ο ασφαλέστερος και πιο αποτελεσματικός τρόπος για την αφαίρεση της πέτρας είναι η επαγγελματική αφαίρεση στον οδοντίατρο. Στο ιατρείο μας στο Ντίσελντορφ χρησιμοποιούμε σύγχρονα εργαλεία υπερήχων, τα οποία αποκολλούν την πέτρα ήπια από την επιφάνεια του δοντιού, χωρίς να προκαλούν βλάβη στην αδαμαντίνη. Η αφαίρεση της πέτρας είναι κατά κανόνα ανώδυνη και για τους ασφαλισμένους στα δημόσια ταμεία της Γερμανίας καλύπτεται μία φορά τον χρόνο από το ταμείο υγείας.
Στο πλαίσιο ενός επαγγελματικού καθαρισμού δοντιών (PZR) δεν αφαιρείται μόνο η πέτρα, αλλά και η μαλακή πλάκα σε δυσπρόσιτα σημεία, οι δυσχρωμίες και τα βακτήρια. Συνιστούμε τον επαγγελματικό καθαρισμό μία έως δύο φορές τον χρόνο.
Συχνές ερωτήσεις για την πέτρα στα δόντια
Πόσο συχνά πρέπει να γίνεται αφαίρεση της πέτρας;
Πονάει η αφαίρεση της πέτρας;
Μπορεί κανείς να αφαιρέσει μόνος του την πέτρα;
Πόσο γρήγορα ξανασχηματίζεται η πέτρα;
Τι συμβαίνει αν δεν αφαιρεθεί η πέτρα;
Αυτό το άρθρο έχει γενικό ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά την επαγγελματική οδοντιατρική συμβουλή. Σε περίπτωση ενοχλήσεων απευθυνθείτε στον οδοντίατρό σας.
