Σημείωση: Αυτό το άρθρο έχει γενικό ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά την εξατομικευμένη οδοντιατρική συμβουλή.
Η υποχώρηση των ούλων (ουλική υφίζηση) είναι ένα ευρέως διαδεδομένο πρόβλημα: Τα ούλα υποχωρούν και εκθέτουν τους ευαίσθητους αυχένες των δοντιών. Οι συνέπειες μπορεί να είναι ευαισθησία στον πόνο, αισθητικές επιπτώσεις και σε προχωρημένο στάδιο ακόμη και απώλεια δοντιών. Όσο νωρίτερα αναγνωριστεί η υποχώρηση των ούλων, τόσο καλύτερες είναι οι δυνατότητες θεραπείας.
Τι είναι η υποχώρηση των ούλων;
Στα υγιή δόντια τα ούλα περιβάλλουν σφιχτά τον αυχένα του δοντιού και προστατεύουν την ευαίσθητη ρίζα. Στην υποχώρηση των ούλων τα ούλα τραβιούνται προς τα πίσω και αποκαλύπτουν τμήματα του αυχένα ή ακόμη και της ρίζας του δοντιού. Οι εκτεθειμένες περιοχές δεν καλύπτονται από την προστατευτική αδαμαντίνη και γι' αυτό αντιδρούν με ευαισθησία στα εξωτερικά ερεθίσματα.
Αιτίες της υποχώρησης των ούλων
Λανθασμένη τεχνική βουρτσίσματος
Μία από τις συχνότερες αιτίες: Η υπερβολική πίεση κατά το βούρτσισμα ή μια πολύ σκληρή οδοντόβουρτσα μπορούν να τραυματίσουν μηχανικά τα ούλα και μακροπρόθεσμα να οδηγήσουν σε υποχώρηση. Ιδίως οι οριζόντιες κινήσεις τριψίματος βλάπτουν τα ούλα. Προσέξτε μια ήπια τεχνική βουρτσίσματος με μαλακή ή μέτριας σκληρότητας οδοντόβουρτσα.
Περιοδοντίτιδα
Η περιοδοντίτιδα είναι μια βακτηριακή φλεγμονή των στηρικτικών ιστών του δοντιού και μία από τις κύριες αιτίες υποχώρησης των ούλων. Τα βακτήρια προσβάλλουν τα ούλα και το οστό της γνάθου, με αποτέλεσμα τα ούλα να αποκολλώνται και να υποχωρούν. Χωρίς θεραπεία, η περιοδοντίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια δοντιών.
Άλλες αιτίες
- Γενετική προδιάθεση: Ορισμένοι άνθρωποι έχουν εκ φύσεως λεπτότερα ούλα, που είναι πιο επιρρεπή σε υποχώρηση
- Τριγμός των δοντιών (βρουξισμός): Η υπερβολική επιβάρυνση μπορεί να βλάψει τα ούλα και το οστό. Ένας νάρθηκας σύγκλεισης μπορεί να βοηθήσει
- Ανωμαλίες θέσης των δοντιών: Η λανθασμένη φόρτιση μεμονωμένων δοντιών μπορεί να ευνοήσει τοπική υποχώρηση των ούλων
- Κάπνισμα: Η κατανάλωση καπνού επηρεάζει την αιμάτωση των ούλων και ευνοεί τις φλεγμονές
- Ορμονικές μεταβολές: Η εγκυμοσύνη, η εφηβεία ή η εμμηνόπαυση μπορούν να κάνουν τα ούλα πιο ευαίσθητα
- Piercings: Τα piercings στα χείλη ή στη γλώσσα μπορούν, λόγω της συνεχούς τριβής, να προκαλέσουν υποχώρηση των ούλων
Αναγνώριση των συμπτωμάτων
- Τα δόντια φαίνονται οπτικά μακρύτερα από πριν
- Ευαίσθητοι αυχένες δοντιών – πόνος σε ζεστά, κρύα ή γλυκά τρόφιμα
- Ορατοί αυχένες δοντιών ή σκουρότερες δυσχρωμίες στον αυχένα του δοντιού
- Εγκοπές ή αυλακώσεις στο όριο μεταξύ δοντιού και ούλων
- Αιμορραγία των ούλων κατά το βούρτσισμα ή τη χρήση οδοντικού νήματος
- Κόκκινα ή πρησμένα ούλα
Δυνατότητες θεραπείας στην υποχώρηση των ούλων
Επαγγελματικός καθαρισμός δοντιών
Ένας τακτικός επαγγελματικός καθαρισμός δοντιών αφαιρεί τις βακτηριακές εναποθέσεις και την πέτρα, που προκαλούν φλεγμονές των ούλων. Αποτελεί σημαντική βάση για την αποτροπή περαιτέρω υποχώρησης.
Θεραπεία περιοδοντίτιδας
Εάν η αιτία είναι η περιοδοντίτιδα, η φλεγμονή πρέπει να αντιμετωπιστεί στοχευμένα. Στη θεραπεία περιοδοντίτιδας οι περιοδοντικοί θύλακοι καθαρίζονται σχολαστικά και απομακρύνονται τα βακτήρια.
Μεταμόσχευση ούλων
Σε προχωρημένη υποχώρηση των ούλων μπορεί να είναι σκόπιμη μια χειρουργική κάλυψη των εκτεθειμένων αυχένων των δοντιών. Κατά την επέμβαση μεταμοσχεύεται ιστός (π.χ. από τον ουρανίσκο) στο πάσχον σημείο, ώστε ο αυχένας του δοντιού να καλυφθεί και να προστατευθεί ξανά. Αυτή την επέμβαση δεν την πραγματοποιούμε εμείς οι ίδιοι· εφόσον χρειάζεται, σας παραπέμπουμε σε εξειδικευμένο ιατρείο.
Σφράγιση ευαίσθητων αυχένων δοντιών
Οι εκτεθειμένοι αυχένες των δοντιών μπορούν να σφραγιστούν με ειδικά βερνίκια ή ρητίνες, για να μειωθεί η ευαισθησία και να προστατευθεί η επιφάνεια από την τερηδόνα.
Σπιτικά μέσα στην υποχώρηση των ούλων
Τα σπιτικά μέσα μπορούν να δράσουν υποστηρικτικά, δεν αντικαθιστούν όμως την οδοντιατρική θεραπεία:
- Ξέπλυμα με αλατόνερο: Έχει απολυμαντική δράση και μπορεί να καταπραΰνει ελαφρές φλεγμονές των ούλων
- Τζελ αλόης: Επαλειμμένο στα ούλα μπορεί να έχει καταπραϋντική δράση
- Πράσινο τσάι: Τα αντιοξειδωτικά που περιέχει μπορούν να αναστείλουν φλεγμονές
Σημαντικό: Τα ούλα που έχουν ήδη υποχωρήσει δεν ξαναμεγαλώνουν από μόνα τους. Τα σπιτικά μέσα ανακουφίζουν το πολύ τις συνοδές φλεγμονές, την υποχώρηση δεν την αναστρέφουν.
Πρόληψη της υποχώρησης των ούλων
- Απαλές, κυκλικές κινήσεις βουρτσίσματος αντί για οριζόντιο τρίψιμο
- Χρήση μαλακής ή μέτριας σκληρότητας οδοντόβουρτσας
- Χρήση ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας με έλεγχο πίεσης
- Τακτική χρήση οδοντικού νήματος ή μεσοδόντιων βουρτσακιών
- Μία έως δύο φορές τον χρόνο επαγγελματικός καθαρισμός δοντιών
- Τακτικές εξετάσεις ελέγχου στον οδοντίατρο
- Όχι κάπνισμα
- Σε τριγμό των δοντιών, χρήση νάρθηκα σύγκλεισης
Αυτό το άρθρο έχει γενικό ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά την επαγγελματική οδοντιατρική συμβουλή. Σε περίπτωση ενοχλήσεων απευθυνθείτε στον οδοντίατρό σας.
