Σημείωση: Αυτό το άρθρο έχει γενικό ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά την εξατομικευμένη οδοντιατρική συμβουλή.
Τα λευκά δόντια συμβολίζουν υγεία, φροντίδα και ελκυστικότητα. Ωστόσο, το φυσικό χρώμα των δοντιών διαφέρει από άτομο σε άτομο – και ακόμη και με καλή στοματική υγιεινή τα δόντια μπορούν με τον καιρό να αποχρωματιστούν. Τα καλά νέα: Υπάρχουν αποτελεσματικές μέθοδοι για να λευκάνετε τα δόντια σας με ήπιο τρόπο. Σε αυτόν τον οδηγό θα μάθετε ποιες δυνατότητες υπάρχουν και τι πραγματικά βοηθά.
Γιατί αλλάζουν χρώμα τα δόντια;
Το φυσικό χρώμα των δοντιών καθορίζεται από την οδοντίνη που βρίσκεται κάτω από την αδαμαντίνη. Με τον καιρό τα δόντια μπορούν να αποχρωματιστούν λόγω διαφόρων παραγόντων:
Εξωτερικές χρώσεις (εξωγενείς)
- Καφές και τσάι: Οι τανίνες που περιέχουν εναποτίθενται στην αδαμαντίνη
- Κόκκινο κρασί: Οι χρωστικές διεισδύουν στην επιφάνεια του δοντιού
- Κάπνισμα: Η νικοτίνη και η πίσσα προκαλούν κιτρινωπές έως καφέ χρώσεις
- Μπαχαρικά: Ο κουρκουμάς, το σαφράν και τα πιάτα με κάρι μπορούν να χρωματίσουν τα δόντια
- Μούρα και χυμοί φρούτων: Μύρτιλα, κεράσια και σκούροι χυμοί
- Στοματικά διαλύματα: Διαλύματα με χλωρεξιδίνη σε παρατεταμένη χρήση
Εσωτερικές χρώσεις (ενδογενείς)
- Γήρανση: Η αδαμαντίνη λεπταίνει και η πιο κιτρινωπή οδοντίνη διαφαίνεται
- Φάρμακα: Ορισμένα αντιβιοτικά (τετρακυκλίνη) μπορούν να προκαλέσουν μόνιμες χρώσεις
- Τραυματισμοί δοντιών: Ένα νεκρό νεύρο μπορεί να δώσει στο δόντι γκριζωπή απόχρωση
- Φθορίαση: Η υπερβολική πρόσληψη φθορίου στην παιδική ηλικία μπορεί να αφήσει λευκές κηλίδες
Επαγγελματικές μέθοδοι για λευκά δόντια
Επαγγελματικός καθαρισμός δοντιών (PZR)
Το πρώτο και σημαντικότερο βήμα προς πιο λευκά δόντια: Ο επαγγελματικός καθαρισμός δοντιών απομακρύνει πλάκα, χρώσεις και πέτρα, που δεν αφαιρούνται με τη συνηθισμένη οδοντόβουρτσα. Πολλοί ασθενείς εκπλήσσονται με το πόσο πιο φωτεινά δείχνουν τα δόντια τους μόνο μετά από έναν σχολαστικό καθαρισμό.
Επαγγελματική λεύκανση
Η επαγγελματική λεύκανση στον οδοντίατρο είναι μια αποτελεσματική μέθοδος λεύκανσης των δοντιών. Ένα λευκαντικό τζελ υψηλής συγκέντρωσης εφαρμόζεται στα δόντια υπό ελεγχόμενες συνθήκες. Το αποτέλεσμα: Λεύκανση κατά αρκετούς τόνους, με σωστή εφαρμογή ήπια για την αδαμαντίνη.
Πλεονεκτήματα της επαγγελματικής λεύκανσης:
- Ελεγχόμενη, ομοιόμορφη λεύκανση
- Υψηλότερη συγκέντρωση δραστικής ουσίας από τα προϊόντα λεύκανσης στο σπίτι
- Τα ούλα προστατεύονται επαγγελματικά
- Το αποτέλεσμα διαρκεί, με καλή φροντίδα, 1 έως 3 χρόνια
Όψεις πορσελάνης (Veneers)
Σε μόνιμες εσωτερικές χρώσεις, που δεν λευκαίνονται με λεύκανση, η λύση μπορεί να είναι οι όψεις πορσελάνης (Veneers). Πολύ λεπτά κεραμικά φύλλα συγκολλώνται στην επιφάνεια του δοντιού και χαρίζουν για πολλά χρόνια ένα ομοιόμορφα φωτεινό χαμόγελο.
Σπιτικά μέσα για πιο λευκά δόντια – τι βοηθά πραγματικά;
Συνιστώνται υπό προϋποθέσεις
- Ελαιοδιάλυση (oil pulling) με λάδι καρύδας: Η λευκαντική δράση δεν είναι επιστημονικά τεκμηριωμένη, η ελαιοδιάλυση όμως δεν βλάπτει. Μην αντικαθιστάτε με αυτήν το βούρτσισμα των δοντιών
- Οδοντόκρεμα με λευκαντική δράση: Περιέχει λεπτότερα λειαντικά σωματίδια (πυρίτιο), που απομακρύνουν επιφανειακές χρώσεις. Με τακτική χρήση μόνο ελαφρύ αποτέλεσμα
Δεν συνιστώνται
- Μπέικιν πάουντερ / μαγειρική σόδα: Τρίβει την αδαμαντίνη και κάνει τα δόντια μακροπρόθεσμα πιο επιρρεπή σε νέες χρώσεις. Μην τα χρησιμοποιείτε!
- Χυμός λεμονιού: Το οξύ προσβάλλει την αδαμαντίνη και μπορεί να προκαλέσει μη αναστρέψιμες βλάβες
- Ενεργός άνθρακας: Πολύ λειαντικός, μπορεί να βλάψει την αδαμαντίνη. Η λευκαντική δράση δεν είναι επιστημονικά τεκμηριωμένη
- Τριμμένες φράουλες: Το οξύ των φρούτων βλάπτει την αδαμαντίνη, χωρίς αξιόλογη λεύκανση
Διατήρηση των λευκών δοντιών – συμβουλές για την καθημερινότητα
- Μετά την κατανάλωση καφέ, τσαγιού ή κόκκινου κρασιού ξεπλύνετε το στόμα με νερό
- Βουρτσίζετε τα δόντια σχολαστικά δύο φορές την ημέρα
- Πίνετε με καλαμάκι, για να μειώσετε την επαφή των χρωστικών με τα δόντια
- Μην καπνίζετε – ο καπνός προκαλεί τις εντονότερες χρώσεις
- Τακτικά στον επαγγελματικό καθαρισμό δοντιών
- Τρώτε τυρί – το ασβέστιο και η καζεΐνη μπορούν να υποστηρίξουν την επαναμεταλλικοποίηση της αδαμαντίνης
- Μετά το φαγητό περιμένετε 30 λεπτά πριν το βούρτσισμα, ώστε η αδαμαντίνη να επαναμεταλλικοποιηθεί
Αυτό το άρθρο έχει γενικό ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά την επαγγελματική οδοντιατρική συμβουλή. Σε περίπτωση ενοχλήσεων απευθυνθείτε στον οδοντίατρό σας.
