ملاحظة: هذا المقال للمعلومات العامة فقط ولا يغني عن الاستشارة الفردية لدى طبيب الأسنان.
انحسار اللثة (تراجع اللثة) مشكلة واسعة الانتشار: تتراجع اللثة وتكشف أعناق الأسنان الحساسة. وقد تكون العواقب حساسية للألم، وتأثيرًا على المظهر، وفي المرحلة المتقدمة حتى فقدان الأسنان. وكلما تم التعرف على انحسار اللثة مبكرًا، كانت خيارات العلاج أفضل.
ما هو انحسار اللثة؟
في الأسنان السليمة تحيط اللثة بعنق السن بإحكام وتحمي جذر السن الحساس. وعند انحسار اللثة تتراجع اللثة وتكشف أجزاء من عنق السن أو حتى من جذره. والمناطق المكشوفة غير مغطاة بمينا الأسنان الواقي، ولذلك تتفاعل بحساسية مع المؤثرات الخارجية.
أسباب انحسار اللثة
تقنية تنظيف خاطئة
من أكثر الأسباب شيوعًا: قد يؤدي الضغط الشديد عند تنظيف الأسنان أو فرشاة الأسنان شديدة الخشونة إلى إصابة اللثة ميكانيكيًا وإلى انحسارها على المدى الطويل. وتضر حركات الفرك الأفقية باللثة بشكل خاص. احرصوا على تقنية تنظيف لطيفة بفرشاة أسنان ناعمة أو متوسطة الخشونة.
التهاب دواعم السن
التهاب دواعم السن هو التهاب بكتيري في الجهاز الداعم للسن وأحد الأسباب الرئيسية لانحسار اللثة. تهاجم البكتيريا اللثة وعظم الفك، فتنفصل اللثة وتتراجع. وإذا بقي التهاب دواعم السن دون علاج فقد يؤدي إلى فقدان الأسنان.
أسباب أخرى
- الاستعداد الوراثي: بعض الناس لديهم بطبيعتهم لثة أرقّ وأكثر عرضة للانحسار
- صرير الأسنان (Bruxismus): قد يضر الحمل المفرط باللثة والعظم. ويمكن لجبيرة إطباقية أن تساعد
- سوء اصطفاف الأسنان: قد يشجع الحمل غير المتوازن على أسنان بعينها على انحسار موضعي في اللثة
- التدخين: يؤثر تعاطي التبغ على تروية اللثة بالدم ويشجع على الالتهابات
- التغيرات الهرمونية: قد يجعل الحمل أو البلوغ أو سن اليأس اللثة أكثر حساسية
- الثقوب التجميلية (البيرسينغ): قد تسبب ثقوب الشفة أو اللسان انحسار اللثة بسبب الاحتكاك المستمر
التعرف على الأعراض
- تبدو الأسنان أطول مما كانت عليه من قبل
- أعناق أسنان حساسة – ألم عند تناول الأطعمة الساخنة أو الباردة أو الحلوة
- أعناق أسنان مرئية أو تلوّنات أغمق عند عنق السن
- حزوز أو أخاديد عند الانتقال من السن إلى اللثة
- نزيف اللثة عند التنظيف أو عند استخدام الخيط السني
- لثة محمرّة أو متورمة
خيارات العلاج عند انحسار اللثة
التنظيف الاحترافي للأسنان
يزيل التنظيف الاحترافي للأسنان المنتظم الترسبات البكتيرية والجير التي تثير التهابات اللثة. وهو أساس مهم لمنع المزيد من الانحسار.
علاج التهاب دواعم السن
إذا كان التهاب دواعم السن هو السبب، فيجب علاج الالتهاب بشكل موجّه. وفي علاج التهاب دواعم السن تُنظَّف جيوب اللثة بدقة وتُزال البكتيريا.
زراعة (ترقيع) اللثة
عند انحسار اللثة المتقدم قد يكون من المناسب تغطية أعناق الأسنان المكشوفة جراحيًا. وفي هذا الإجراء يُنقل نسيج (مثلًا من الحنك) إلى الموضع المصاب لتغطية عنق السن من جديد وحمايته. ونحن لا نجري هذا التدخل بأنفسنا؛ وعند الحاجة نحوّلكم إلى عيادة متخصصة.
سدّ أعناق الأسنان الحساسة
يمكن سدّ أعناق الأسنان المكشوفة بورنيشات أو مواد راتنجية خاصة لتقليل الحساسية وحماية السطح من التسوس.
وسائل منزلية عند انحسار اللثة
يمكن للوسائل المنزلية أن تكون داعمة، لكنها لا تغني عن علاج طبيب الأسنان:
- المضمضة بالماء المالح: لها مفعول مطهر وقد تهدئ التهابات اللثة الخفيفة
- جل الصبار (الألوفيرا): قد يكون له مفعول مهدئ عند وضعه على اللثة
- الشاي الأخضر: قد تكبح مضادات الأكسدة الموجودة فيه الالتهابات
مهم: اللثة التي انحسرت بالفعل لا تنمو من جديد من تلقاء نفسها. والوسائل المنزلية تخفف على الأكثر الالتهابات المصاحبة، لكنها لا تعكس الانحسار.
الوقاية من انحسار اللثة
- حركات تنظيف دائرية لطيفة بدلًا من الفرك الأفقي
- استخدام فرشاة أسنان ناعمة أو متوسطة الخشونة
- استخدام فرشاة أسنان كهربائية مزودة بمستشعر للضغط
- استخدام الخيط السني أو فُرش ما بين الأسنان بانتظام
- تنظيف احترافي للأسنان مرة إلى مرتين سنويًا
- فحوصات دورية منتظمة لدى طبيب الأسنان
- عدم التدخين
- عند صرير الأسنان: ارتداء جبيرة إطباقية
هذا المقال للمعلومات العامة فقط ولا يغني عن الاستشارة المهنية لدى طبيب الأسنان. عند وجود شكاوى يرجى مراجعة طبيب أسنانك.
