ملاحظة: هذا المقال للمعلومات العامة فقط ولا يغني عن الاستشارة الفردية لدى طبيب الأسنان.
نزيف اللثة يعرفه الجميع تقريبًا: عند تنظيف الأسنان أو استخدام الخيط السني يظهر الدم فجأة. ويعتبر كثير من الناس ذلك أمرًا طبيعيًا – لكن نزيف اللثة هو دائمًا إشارة تحذير. فهو يدل في معظم الحالات على التهاب في اللثة ولا ينبغي تجاهله.
أسباب نزيف اللثة
التهاب اللثة (Gingivitis)
السبب الأكثر شيوعًا لنزيف اللثة هو التهاب اللثة (Gingivitis). فالترسبات البكتيرية (اللويحة) على أسطح الأسنان وعلى حافة اللثة تثير رد فعل التهابيًا. فتحمرّ اللثة وتتورم وتنزف عند اللمس.
والتهاب اللثة قابل للعكس: فمع نظافة الفم الجيدة والتنظيف الاحترافي للأسنان يزول في العادة بشكل كامل.
التهاب دواعم السن
إذا بقي التهاب اللثة دون علاج، فقد يتطور إلى التهاب دواعم السن. وعندها لا يهاجم الالتهاب اللثة فحسب، بل أيضًا عظم الفك والجهاز الداعم للسن. ونزيف اللثة هو أحد الأعراض الأولى.
أسباب أخرى
- تنظيف الأسنان بقوة مفرطة: قد يؤدي الضغط الزائد أو فرشاة الأسنان شديدة الخشونة إلى جرح اللثة
- التغيرات الهرمونية: قد يجعل الحمل (التهاب لثة الحمل) أو البلوغ أو تناول وسائل منع الحمل الهرمونية اللثة أكثر حساسية
- الأدوية: قد تسبب الأدوية المميعة للدم أو بعض أدوية ضغط الدم تضخمًا في اللثة يجعلها تنزف بسهولة أكبر
- نقص فيتامين C: قد يؤدي إلى ضعف اللثة
- التدخين: من المفارقات أن لثة المدخنين تنزف غالبًا بشكل أقل رغم أن الالتهاب يكون أشد – فالنيكوتين يضيّق الأوعية الدموية ويخفي الأعراض
- السكري: يزيد داء السكري من خطر التهابات اللثة
- تعويضات سنية غير محكمة: قد تهيج مواضع الضغط أو حواف التيجان البارزة اللثة
ماذا تفعلون عند نزيف اللثة؟
لا تتوقفوا عن التنظيف
الخطأ الأكثر شيوعًا: كثير من الناس ينظفون أسنانهم بحذر أكبر عند نزيف اللثة أو يتوقفون عن التنظيف تمامًا. وهذا يفاقم المشكلة لأن مزيدًا من الترسبات يتكوّن. واصلوا التنظيف – لكن بالتقنية الصحيحة وبفرشاة أسنان ناعمة.
تقنية التنظيف الصحيحة
- استخدموا فرشاة أسنان ناعمة
- نظفوا بضغط لطيف بحركات دائرية أو كاسحة من اللثة باتجاه السن
- نظفوا ما بين الأسنان يوميًا بالخيط السني أو فُرش ما بين الأسنان
- المزيد من النصائح حول تنظيف الأسنان بشكل صحيح
غسولات الفم
- الماء المالح: أذيبوا نصف ملعقة صغيرة من الملح في ماء فاتر وتمضمضوا به عدة مرات في اليوم
- غسولات الفم المضادة للبكتيريا: يمكن لغسولات الكلورهيكسيدين أن تقلل عدد البكتيريا على المدى القصير (لا تُستخدم بشكل دائم)
- شاي البابونج: يُستخدم كغسول بعد أن يبرد – يهدئ وله مفعول مضاد للالتهاب
متى تراجعون طبيب الأسنان؟
راجعوا طبيب الأسنان في أقرب وقت إذا:
- كان نزيف اللثة يظهر بانتظام (حتى مع التنظيف اللطيف)
- كانت اللثة محمرّة أو متورمة أو حساسة للضغط
- لاحظتم رائحة فم كريهة لا تزول رغم النظافة الجيدة
- كانت اللثة تنحسر وأعناق الأسنان مكشوفة
- شعرتم بأن الأسنان متخلخلة أو أنها تغير موضعها
- كان النزيف يظهر تلقائيًا، أي دون لمس أو تنظيف
في عيادتنا في دوسلدورف نفحص لثتكم بدقة، ونقيس عند الحاجة جيوب اللثة، ونضع خطة علاج فردية. اتصلوا بنا على 0211 – 497 67 69.
العلاج الاحترافي
- التنظيف الاحترافي للأسنان (PZR): يزيل الترسبات الصلبة واللينة التي لا يمكن الوصول إليها بفرشاة الأسنان. وهو من أهم الإجراءات عند نزيف اللثة
- علاج التهاب دواعم السن: عند وجود جيوب لثوية عميقة وفقدان في العظم يكون العلاج المنهجي لالتهاب دواعم السن ضروريًا
- فحص التعويضات السنية: تُصحَّح التيجان أو الحشوات غير المحكمة
الوقاية من نزيف اللثة
- تنظيف الأسنان جيدًا مرتين يوميًا بفرشاة أسنان ناعمة
- تنظيف ما بين الأسنان يوميًا (الخيط السني أو فُرش ما بين الأسنان)
- تنظيف احترافي للأسنان بانتظام (مرة إلى مرتين سنويًا)
- فحوصات دورية كل ستة أشهر
- عدم التدخين
- تغذية متوازنة تحتوي على ما يكفي من فيتامين C
- عند نزيف اللثة لا تتوقفوا عن التنظيف – بل حسّنوا التقنية
هذا المقال للمعلومات العامة فقط ولا يغني عن الاستشارة المهنية لدى طبيب الأسنان. عند وجود شكاوى يرجى مراجعة طبيب أسنانك.
