ملاحظة: هذا المقال للمعلومات العامة فقط ولا يغني عن الاستشارة الفردية لدى طبيب الأسنان.
الأسنان البيضاء ترمز إلى الصحة والعناية والجاذبية. لكن لون الأسنان الطبيعي يختلف من شخص إلى آخر، وحتى مع نظافة الفم الجيدة قد يتغير لون الأسنان بمرور الوقت. والخبر السار: هناك طرق فعالة لتفتيح لون أسنانكم بلطف. في هذا الدليل تتعرفون على الخيارات المتاحة وما الذي يفيد فعلًا.
لماذا يتغير لون الأسنان؟
يحدد العاج الواقع تحت المينا لون الأسنان الطبيعي. ومع مرور الوقت قد يتغير لون الأسنان بفعل عوامل مختلفة:
التصبغات الخارجية
- القهوة والشاي: تترسب مركبات التانين الموجودة فيهما على مينا الأسنان
- النبيذ الأحمر: تتغلغل الأصباغ في سطح السن
- التدخين: يسبب النيكوتين والقطران تصبغات صفراء مائلة إلى البني
- التوابل: قد يغيّر الكركم والزعفران وأطباق الكاري لون الأسنان
- التوت وعصائر الفواكه: التوت الأزرق والكرز والعصائر الداكنة
- غسولات الفم: الغسولات المحتوية على الكلورهيكسيدين عند الاستخدام لفترة طويلة
التصبغات الداخلية
- التقدم في العمر: يصبح مينا الأسنان أرق، فيظهر العاج الأكثر اصفرارًا من خلاله
- الأدوية: قد تسبب بعض المضادات الحيوية (التتراسيكلين) تصبغات دائمة
- إصابات الأسنان: قد يكسب عصب السن الميت السن لونًا رماديًا
- التسمم الفلوري (الفلوروزيس): قد يترك تناول كميات مفرطة من الفلورايد في الطفولة بقعًا بيضاء
الطرق الاحترافية للحصول على أسنان بيضاء
التنظيف الاحترافي للأسنان (PZR)
الخطوة الأولى والأهم نحو أسنان أكثر بياضًا: يزيل التنظيف الاحترافي للأسنان اللويحات والتصبغات والجير التي لا يمكن التخلص منها بفرشاة الأسنان العادية. ويتفاجأ كثير من المرضى بمدى الفرق في إشراق أسنانهم بعد تنظيف دقيق وحده.
التبييض الاحترافي
التبييض الاحترافي لدى طبيب الأسنان طريقة فعالة لتفتيح لون الأسنان. يوضع جل تبييض عالي التركيز على الأسنان في ظروف مضبوطة. والنتيجة: تفتيح بعدة درجات لونية، وهو لطيف على مينا الأسنان عند تطبيقه بشكل متخصص.
مزايا التبييض الاحترافي:
- تفتيح مضبوط ومتجانس
- تركيز أعلى للمادة الفعالة مقارنةً بمنتجات التبييض المنزلي
- حماية اللثة بشكل احترافي
- تدوم النتيجة مع العناية الجيدة من 1 إلى 3 سنوات
الفينير
في حالة التصبغات الداخلية الدائمة التي لا يمكن تفتيحها بالتبييض، قد يكون الفينير هو الحل. تُلصق قشور خزفية رقيقة جدًا على سطح السن وتمنح ابتسامة مشرقة ومتجانسة لسنوات عديدة.
وسائل منزلية لأسنان أكثر بياضًا – ما الذي يفيد فعلًا؟
يُنصح بها بشروط
- المضمضة بزيت جوز الهند: لم يثبت علميًا أن لها مفعولًا مبيّضًا، لكن المضمضة بالزيت لا تضر. لا تستبدلوا بها تنظيف الأسنان
- معجون الأسنان ذو تأثير التبييض: يحتوي على جزيئات كاشطة دقيقة (السيليكا) تزيل التصبغات السطحية. تأثيره خفيف فقط عند الاستخدام المنتظم
لا يُنصح بها
- مسحوق الخبز / بيكربونات الصوديوم: يكشط مينا الأسنان ويجعل الأسنان على المدى الطويل أكثر عرضة لتصبغات جديدة. لا تستخدموه!
- عصير الليمون: يهاجم الحمض مينا الأسنان وقد يسبب أضرارًا لا يمكن إصلاحها
- الفحم النشط: شديد الكشط وقد يضر بمينا الأسنان. ولم يثبت علميًا أن له مفعولًا مبيّضًا
- فرك الأسنان بالفراولة: يضر حمض الفاكهة بمينا الأسنان دون تبييض يُذكر
الحفاظ على بياض الأسنان – نصائح للحياة اليومية
- اشطفوا الفم بالماء بعد تناول القهوة أو الشاي أو النبيذ الأحمر
- نظفوا الأسنان جيدًا مرتين يوميًا
- اشربوا بالشفاطة لتقليل تلامس الأصباغ مع الأسنان
- لا تدخنوا، فالتبغ يسبب أشد التصبغات
- احرصوا على التنظيف الاحترافي للأسنان بانتظام
- تناولوا الجبن، فالكالسيوم والكازين قد يدعمان إعادة تمعدن مينا الأسنان
- انتظروا 30 دقيقة بعد الأكل قبل تنظيف الأسنان حتى يتمكن مينا الأسنان من إعادة التمعدن
هذا المقال للمعلومات العامة فقط ولا يغني عن الاستشارة المهنية لدى طبيب الأسنان. عند وجود شكاوى يرجى مراجعة طبيب أسنانك.
