ملاحظة: هذا المقال للمعلومات العامة فقط ولا يغني عن الاستشارة الفردية لدى طبيب الأسنان.
الحمل وصحة الأسنان مرتبطان ببعضهما ارتباطًا أوثق مما يظنه كثيرون. فالتغيرات الهرمونية تجعل اللثة أكثر حساسية، وقد يصعّب الغثيان العناية بنظافة الفم، وتزداد الحاجة إلى الكالسيوم. والخبر السار: بالعناية الصحيحة والزيارات المنتظمة لطبيب الأسنان يمكنكم الحفاظ على صحة أسنانكم أثناء الحمل.
كيف يؤثر الحمل على الأسنان؟
التهاب لثة الحمل
مشكلة الأسنان الأكثر شيوعًا أثناء الحمل: بسبب ارتفاع هرموني الإستروجين والبروجسترون يزداد تدفق الدم إلى اللثة وتصبح أكثر حساسية تجاه اللويحات البكتيرية. والنتيجة: تتورم اللثة وتحمرّ وتنزف عند تنظيف الأسنان. ويصاب جزء كبير من الحوامل بالتهاب لثة الحمل.
يتراجع التهاب لثة الحمل في العادة بعد الولادة. غير أنه قد يتطور إذا لم يُعالج إلى التهاب دواعم السن الذي يلحق ضررًا دائمًا بالجهاز الداعم للسن.
ارتفاع خطر التسوس
ترفع عدة عوامل خطر التسوس أثناء الحمل:
- الغثيان والقيء: يهاجم حمض المعدة مينا الأسنان
- تغيّر عادات الأكل: وجبات أصغر وأكثر تكرارًا واشتهاء شديد للحلويات
- تغيّر اللعاب: قد يتغير تركيب اللعاب، فتتراجع وظيفته الوقائية الطبيعية
- محدودية نظافة الفم: قد يصعّب منعكس التقيؤ التنظيف الجيد للأسنان
هل صحيح أن كل طفل يكلّف سنًا؟
هذه المقولة القديمة غير صحيحة. فالجسم لا يسحب الكالسيوم من الأسنان من أجل الجنين. وتنشأ مشكلات الأسنان أثناء الحمل بسبب التغيرات الهرمونية وتغيّر العناية بنظافة الفم، لا بسبب سحب الكالسيوم. وبالعناية الجيدة بالأسنان يمكن في العادة تجنب فقدان الأسنان أثناء الحمل.
زيارة طبيب الأسنان أثناء الحمل
متى تراجعون طبيب الأسنان؟
- في بداية الحمل: يُفضَّل حجز فحص دوري في الثلث الأول من الحمل
- الثلث الثاني من الحمل (الأسبوع 13 إلى 27): الوقت الأفضل لعلاجات الأسنان. فالمرحلة الأولى الحرجة قد انتهت، والبطن لم يكبر بعد إلى حد يصعّب الاستلقاء المريح
- عند وجود شكاوى: ينبغي دائمًا علاج ألم الأسنان أو نزيف اللثة الشديد في وقت قريب، فالعدوى غير المعالجة أخطر من علاج الأسنان
ما المسموح به وما غير المسموح؟
- التصوير بالأشعة: لا يُجرى أثناء الحمل إلا عند الضرورة الملحّة. والتصوير الرقمي بالأشعة مع مئزر الرصاص ممكن عندما لا يحتمل التشخيص التأجيل. يُرجى إبلاغنا بحملكم في كل الأحوال
- التخدير الموضعي: يمكن في العادة استخدام مواد التخدير مثل الأرتيكائين بأمان أثناء الحمل
- تنظيف الأسنان: التنظيف الاحترافي للأسنان يوصى به صراحةً أثناء الحمل
- الحشوات: يمكن وضع حشوات الكومبوزيت. أما الأملغم فلم يعد يُستخدم في الاتحاد الأوروبي على أي حال
- التبييض: لا يوصى به أثناء الحمل والرضاعة
- التدخلات الاختيارية: تؤجَّل العلاجات غير العاجلة (الفينير، الزرعات) إلى ما بعد الحمل
نصائح العناية بالأسنان للحوامل
نظافة الفم اليومية
- تنظيف الأسنان جيدًا مرتين يوميًا بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد وفرشاة أسنان ناعمة
- استخدام الخيط السني أو فُرش ما بين الأسنان يوميًا، وهذا مهم خصوصًا عند تورم اللثة
- استخدام غسول فم يحتوي على الفلورايد إضافةً إلى ذلك لتقوية مينا الأسنان
عند الغثيان والقيء
- بعد القيء لا تنظفوا الأسنان فورًا، فحمض المعدة قد أضعف مينا الأسنان. اشطفوا الفم بدلًا من ذلك بالماء أو بمحلول فلورايد
- انتظروا 30 دقيقة على الأقل قبل تنظيف الأسنان
- عند منعكس تقيؤ شديد: استخدموا فرشاة أسنان أصغر وغيّروا معجون الأسنان (نكهة أخف)
التغذية من أجل أسنان صحية
- الأطعمة الغنية بالكالسيوم: منتجات الألبان والخضروات الخضراء والمكسرات
- فيتامين D: مهم لامتصاص الكالسيوم (ضوء الشمس، الأسماك الدهنية، وعند الاقتضاء مكمّل غذائي بعد استشارة الطبيب)
- الحد من السكر: أشبعوا نوبات اشتهاء الطعام قدر الإمكان ببدائل صديقة للأسنان
- شرب الماء: يغسل الأحماض والسكر ويحفّز تدفق اللعاب
صحة أسنان الطفل
هل تعلمون؟ يبدأ تكوّن أسنان طفلكم اعتبارًا من الأسبوع السادس من الحمل. والتغذية المتوازنة التي تحتوي على ما يكفي من الكالسيوم والفوسفات والفيتامينات تدعم النمو الصحي لأسنان طفلكم.
بعد الولادة من المهم تقليل انتقال بكتيريا التسوس إلى الطفل: تجنبوا لعق لهّاية الطفل أو ملعقته، واعتنوا بصحة فمكم.
الاستشارة في عيادتنا
الأمهات الحوامل في أيدٍ أمينة في عيادتنا في دوسلدورف. نقدم لكم الاستشارة حول العناية بالأسنان أثناء الحمل، ونجري علاجات لطيفة، ونخطط معكم ما ينبغي علاجه قبل الولادة وما بعدها. تواصلوا معنا: 0211 – 497 67 69.
هذا المقال للمعلومات العامة فقط ولا يغني عن الاستشارة المهنية لدى طبيب الأسنان. عند وجود شكاوى يرجى مراجعة طبيب أسنانك.
