Shina kundër gërhitjes: reduktoni gërhitjen, flini më qetë
Gërhitja nuk e ngarkon vetëm partnerin, por mund të cenojë edhe cilësinë e gjumit dhe shëndetin tuaj. Një shinë kundër gërhitjes (shinë protruzioni e nofullës së poshtme) është një metodë e provuar, joperative, për ta reduktuar gërhitjen. Në klinikën tonë dentare në Düsseldorf ju këshillojmë për këtë zgjidhje dhe e prodhojmë shinën tuaj individualisht në laboratorin tonë brenda klinikës.
Si funksionon një shinë kundër gërhitjes?
Gjatë gjumit muskulatura në zonën e faringut çlirohet. Kur flihet në shpinë, gjuha mund të bjerë prapa dhe t'i bllokojë pjesërisht rrugët e frymëmarrjes – kjo shkakton zhurmat tipike të gërhitjes.
Një shinë protruzioni e mban nofullën e poshtme paksa përpara gjatë gjumit. Kështu hapësira e faringut mund të mbetet e hapur, gërhitja zvogëlohet dhe gjumi bëhet më i qetë.
Për kë është e përshtatshme një shinë kundër gërhitjes – dhe për kë jo?
- Gërhitje primare: Gërhitje pa ndalje relevante të frymëmarrjes
- Apne obstruktive e gjumit e lehtë deri e mesme: Si alternativë ose plotësim i terapisë CPAP, pas sqarimit në mjekësinë e gjumit
- Mospërballueshmëri e CPAP: Për pacientët që nuk e durojnë maskën CPAP
- Gërhitje herë pas here: P.sh. pas konsumimit të alkoolit ose gjatë ftohjes
E rëndësishme: Në rast dyshimi për apne obstruktive të gjumit (ndalje të frymëmarrjes, lodhje e theksuar gjatë ditës) rekomandojmë paraprakisht një sqarim në laboratorin e gjumit. Kur nevojitet, bashkëpunojmë me mjekë të gjumit. Kusht për një shinë janë dhëmbë të mjaftueshëm të vetëve ose proteza të fiksuara, si dhe një nyje e shëndetshme e nofullës.
Rrjedha e trajtimit
- Këshillimi dhe ekzaminimi
Kontrollojmë shëndetin e dhëmbëve dhe të nofullës suaj dhe bisedojmë nëse një shinë kundër gërhitjes është e përshtatshme për ju. - Marrja e gjurmëve
Gjurmë të sakta të të dyja nofullave dhe përcaktimi i pozicionit optimal të nofullës së poshtme. - Prodhimi individual
Shina juaj prodhohet saktësisht sipas masave në laboratorin tonë dentar brenda klinikës. - Vendosja dhe përshtatja
Shina vendoset dhe rregullohet imët. Merrni udhëzime për përdorimin dhe kujdesin. - Kontrolli
Pas disa javësh kontrollojmë përshtatjen dhe rehatinë e mbajtjes. Nëse nevojitet, rregullohet përsëri.
Kostot e një shine kundër gërhitjes
Kostot për një shinë kundër gërhitjes të prodhuar individualisht varen nga lloji i shinës dhe nga përpjekja; shumën ua themi para trajtimit. Në rast apneje obstruktive të gjumit të diagnostikuar, sigurimi shëndetësor ligjor mund t'i mbulojë kostot pjesërisht ose plotësisht. Me sigurim privat, rimbursimi varet nga tarifa. Me kënaqësi ju përgatisim një parashikim individual kostosh.
Pyetje të shpeshta rreth shinës kundër gërhitjes
A ndihmon vërtet një shinë kundër gërhitjes?
A është e papëlqyeshme një shinë kundër gërhitjes?
A i mbulon sigurimi shëndetësor kostot?
Sa zgjat një shinë kundër gërhitjes?
Këshillim për shinën kundër gërhitjes
Vuani ju ose partneri juaj nga gërhitja? Caktoni një termin këshillimi – kontrollojmë nëse një shinë kundër gërhitjes vjen në shqyrtim për ju.
Rezervoni termin online tani